Passatemps

Test: Com et comportes quan fas esport?

IMG_6909

T’agrada jugar a esports, però… t’has preguntat mai com et comportes quan hi jugues? Ets d’aquelles persones que sempre animen els companys o t’enfades quan algú no entén les normes? Et prens l’esport com una competició seriosa o com una manera de passar-ho bé?

Amb aquest test, format per set preguntes, descobriràs quin tipus de jugadora ets a l’hora de practicar esport a l’esplai. Respon amb sinceritat i prepara’t per saber si ets més cooperatiu, competitiu o equilibrat. A punt? Som-hi!

Si estàs jugant a un esport a l’esplai i hi ha una persona al grup que no en sap gaire, què fas?

Intentes que no jugui.

L’ajudes i intentes que s’ho passi igual de bé.

Vols que jugui perquè té tot el dret a jugar, però no gaire estona.

Si estàs jugant a un esport a l’esplai i una persona no entén les normes del joc, què fas?

Calles i deixes que l’equip de monis li torni a explicar.

Et queixes i perds la paciència.

L’intentes ajudar i li expliques tu. Durant el partit, comproves que ho hagi entès.

Segueixes sempre totes les normes dels esports?

No sempre… Moltes vegades faig una mica de trampes.

Sempre les segueixo i soc súper justa.

Normalment sí, però a vegades se m’escapa alguna trampa.

Si t’enfades amb algú per qualsevol motiu mentre jugues a l’esport, com reacciones?

L’evito i no li dic res fins que se’m passa.

Intento parlar-hi i solucionar-ho.

Començo a cridar-lo i m’enfado molt.

Quan fas un esport, beus aigua?

Mai! Només begudes energètiques.

Quan me’n recordo.

Sí, sempre intento fer alguna pausa per beure aigua.

Fas estiraments quan acabes de fer l’esport?

Sempre.

Quan algú m’obliga…

Mai, quina mandra!

Consideres que el tir de pinyol d’oliva, els relleus i la cursa de sacs són esports?

Sí, clar! Perquè mous el cos i sues molt.

Nooo, no s’hi juga als Jocs Olímpics!

Podria ser, però crec que no.

Test: de quina manera et prens l'esport?

Ets… COMPETITIU/COMPETITIVA: Ups! Sembla que encara tens coses a millorar quan jugues a esports. Potser a vegades et costa compartir, respectar les normes o cuidar del teu cos quan fas exercici. No passa res! Tots i totes estem aprenent. El més important és intentar-ho i tenir ganes de millorar sempre. Segur que, si t’hi esforces una mica, podràs jugar de manera més divertida i respectuosa amb la resta.

Ets… EQUILIBRAT/EQUILIBRADA: Ho estàs fent força bé, però encara pots millorar una mica més! Ja entens que l’esport és per passar-ho bé, per jugar en equip i cuidar-nos, però a vegades et despistes o et deixes portar pels nervis. Si continues escoltant i ajudant, t’ho passaràs encara millor!

Ets COOPERATIVA: Enhorabona! Ets una gran jugadora d’esports! T’agrada compartir, respectes les normes, ajudes les companyes i et cuides mentre jugues. Això està molt bé! L’esport no només és córrer i guanyar, també és respectar, aprendre i gaudir amb tothom. Continua així, ets un exemple per a la resta.

Quina és la millor manera per jugar de manera sana un esport? Anem-ho a veure:

No existeix la banqueta: Tothom pot jugar a qualsevol esport sense importar la rapidesa i les habilitats que tinguin.
Ajudem a tothom: Si algú cau, l’hem d’ajudar a aixecar-se.
Respectem les normes: No es poden fer trampes.
Si ens enfadem, parlem les coses: No cridem ni diem males paraules a ningú.
Bevem molta aigua: No podem estar tot un partit sense beure aigua.
Fem estiraments un cop acabem: És la millor manera per no fer-se mal.
D’esports n’hi ha mil: No cal sempre jugar només a futbol, a bàsquet o a vòlei. Hi ha molts altres jocs que també són esports: tir de pinyol d’oliva, curses d’obstacles, relleus, cursa de sacs, espardenya…

Què me’n dius? Ho aplicaràs a la propera que juguis un esport?